耳つぼ × ヨガ × 食事のトリプルサポート 「夏の冷え徹底ケア」養生YOGA 暑い夏こそ、実は体の中は冷えがち。エアコンによる外からの冷え 冷たい飲食による内臓の冷え 気づかぬうちに体調を崩してしまう「夏冷え」は 深刻な不調のもとになります。 WEAD式で…