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耳つぼ×ヨガ×食養生
5月の季節に寄り添う『養生ヨガ』
春から初夏へと移り変わる5月は、心と体が変化に敏感になる季節です
この時期にぴったりの「耳つぼ」「ヨガ」「食養生」を組み合わせた養生ヨガで、自然のリズムに調和しながら、心と体を整えませんか
ヨガが初めての方でもベテランの方でも満足いただける老若男女におすすめの一生使える養生ヨガ
【耳つぼ】
耳は全身を投影しており「耳読み」をすることで 今のあなたのコンディションを見極め 体内バランスを整えます
【ヨガ】
読み解いた心身のコンディションから しなやかさの育む最適なヨガをレクチャー
【食養生】
野菜ソムリエでもある講師より5月におすすめの食事の取り方をお伝えし、 内側から健やかに綺麗に整えられるサポートをします
日常の疲れをリセットし、エネルギーを満たす時間を一緒に過ごしましょう。
🔰初心者でも安心してご参加いただけるプログラムです。
この5月
自分自身のケアを大切にする時間をご一緒に作りませんか
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耳つぼ×ヨガ×食養生で、心身リセット！
5月の季節に寄り添う『養生ヨガ』
5月22日（木）
14:00-15:00
参加費 3,300円
⚠︎定員になり次第締切となります
講師 原田尚子
プロフィール
自分の身体の外と中のバランスを整える為に始めたYOGA歴は17年、八百屋歴15年で培った技術と知識を"養生ヨガ"として皆様にお伝えします。
WEAD耳つぼインストラクター
YOGAインストラクター
野菜ソムリエ
【場所】
WEAD美容・健康STUDIO
☎︎06-6155-8083
office.wead@gmail.com
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