五臓の気持ち
現代社会では、心や体の不調に気づかないまま日々を過ごしてしまうことが多いですが、五臓六腑を可視化することで、簡単に気づくことができます。
五臓六腑とは、肝、心、脾、肺、腎など、体の中で大切な役割を果たす臓器のこと。
それぞれが心と密接につながっており、バランスが崩れると心身の不調が現れると言われています。
今週は「腎」
腎は中医学（東洋医学）において非常に重要な役割を持ち、生命力や成長、発育、老化、精力などを司るとされています。
「腎」のエネルギーが不足すると（腎虚）、以下のような症状が現れることがあります。
疲れやすい
腰痛や膝の痛み
冷え性
耳鳴りや難聴
頻尿、夜間尿、尿量の減少
髪の抜け毛や白髪
骨の弱さや関節痛
集中力の低下
物忘れ
不安感や恐怖感
無気力
不妊や性機能低下
生理不順や月経の異常
などなど・・・・・
そんなお悩みの原因が五臓六腑に隠されているかもしれません。
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📌 テーマ
溜め込んだ感情が内臓を傷つけ、不調を引き起こすメカニズム
中医学の理論をもとに、五臓六腑と心の深い繋がりを解説します。
心と体の状態が整うと、気持ちも前向きになり、自然と笑顔が増えるのを実感できるはずです。
ぜひこの機会に、「五臓六腑による心と体のバランスの取り方」を学んでみませんか？
◾️第一回 6月 1日（日） 肝臓の気持ち 【済み】
◾️第二回 6月 8日（日） 腎臓の気持ち
◾️第三回 6月15日（日） 肺の気持ち
◾️第四回 6月22日（日） 心臓の気持ち
◾️第五回 6月29日（日） 脾臓の気持ち
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理事長 外賀祐子
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