中医学では、臓器にはそれぞれ“感情の受け皿”があります。
今回のテーマ「肺」
「肺」が抱えやすい感情は
悲しみ（哀しみ）と憂い
大切なものを失った時の深い悲しみ
未来への不安や重い気持ちは
知らず知らずのうちに肺に負担をかけます。
肺は呼吸をつかさどり
全身に“気”を巡らせる大切な臓器。
ここが弱ると
呼吸が浅くなったり
免疫が落ちたり
お肌や気分にまで影響が広がります。
このようなお悩みはありませんか？
◉ため息が多い
◉胸がつかえる感じがある
◉風邪や咳を繰り返す
◉肌の乾燥やかゆみが気になる
◉悲しみや憂いで気持ちが沈みがち
◉呼吸が浅く、息切れしやすい
夏でも肺の乾燥や疲れは起こります。
🌞 夏のお悩みにも
◉冷房での乾燥やのどの痛み
◉強い日差しによる肌ダメージ
◉冷たい飲食で胃腸が弱り、呼吸も浅くなる
◉夏の疲れで免疫ダウン
◉屋外と室内の温度差で体調を崩しやすい
今回のセミナーでは、
肺と感情の深い関係
日常でできる肺の養生法
心と呼吸を軽くするケア
をわかりやすくお伝えします。
💨 悲しみや憂いで胸がぎゅっとなる方へ
深呼吸を取り戻すヒントを見つけに来ませんか？
📅 開催日：８月17日（日）
🕒 時間 ：１０時〜１１時
ZOOM開催
💰 参加費：3,300円
🎫 お申し込みはこちら
