あなたの背中の状態はどうでしょう。 背中は心理的にも、「表に出せない感情」や「隠しておかなければならない気持ち」などがたまりやすい場所です。 その影響で緊張しやすく、老化にもつながります。背中を健康にすることは、「感情老化」を防ぐ手立てにも…

「病気というほどではないけれど 体がすっきりしない 寝ても疲れがとれない……」 肩こり 首こり 目の疲れ 寝つきにくい 頭痛やめまい 便秘など 何かしら体調がすぐれない…… このようなお悩みをたくさん ご相談いただきます。 【ストレスと免疫】 「病は気から…

５月を迎え、新緑が生い茂り清々しい季節となりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 WEAD理事 はやしだ千尋です。 現在、WEADでは、たくさんの女性の方が活躍されています。 https://weadgeka.com/entry/2024/03/15/140908 以前のWEADSTYLEにもあがっ…