ひとつでも思い当たる方は睡眠の質がよくないかもしれません。 □なかなか寝付けない□夜中に何度も目が覚める□朝早く目が覚める□ぐっすり眠れた満足感がない□日中、眠気が起こる□深夜になっても眠くならない□朝、起きれない□少しの光や物音で目が覚める□寝て…

WEAD世界耳つぼアロマ読みとき協会の副理事でメンタルトレーナーの久保ゆかりです。 私は「久保ゆかりの取扱説明書」を持って日々活動をしています。 例えば、自分自身と向き合うツールであったり、自分のことを正しく理解し、よりよく生きるために活用でき…

【心理学】 人間関係って悩みませんか？この悩みの解決策を覗いてみましょう。 WEADではビジネスだけではなく今、心配なこと、気になることへの解決策のヒントがみつかります。 自分を知るメソッドをWEADメンタルトレーナー久保ゆかりが伝授します！ 職場で…

WEAD世界耳つぼアロマ読みとき協会の副理事でメンタルトレーナーの久保ゆかりと申します。 あなたは自分の『取扱説明書』はお持ちですか？ それは自分自身と向き合うツールで、 自分のことを正しく理解し、よりよく生きるために活用できるものとなります。 …

『身体の不調や心の状態が読みとけたならどんなに楽だろう』 家族や周りの大切な人が、最近どこか元気がないなと感じたら、 最近どうしたんだろう…… どこか調子が悪いのかな…… 何か思い悩んでいるのかな…… と心配になりませんか? 病院に行くことをすすめたら…

WEADの副理事で心理カウンセラーの久保ゆかりです。 WEADでは心理学の講座も担当させていただいています。 非常事態宣言の発令により、制限された生活が続いていますが、 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私たちは先行きの見えない中、ウイルスや経済、孤独な…

『一般社団法人WEAD世界耳つぼアロマ読みとき協会』理事長の外賀祐子です。 私たちは協会員様に「真の豊かな成功」を得ていただくことを目的としてWEADを設立いたしました。 そのためにはプロ集団を育成し、そしてその方々と共存共栄していきたいとの想いを…